VOGLIO VEDERTI DANZARE, ROMA! 

Incontri itineranti di Movement Medicine con le Cuffie Silent Disco

Siamo natura.

Siamo terra, fuoco, aria, acqua, spirito.

Siamo esseri elementari e complessə.

Danzare immersə nella natura è nutrire il nostro essere e riallinearci ai ritmi della vita.

È ricordare che il nostro soma, corpo, cuore, mente e spirito, è connesso alla Terra.

Respira con lei. Fiorisce con lei. Si rinnova con lei.

Ci incontriamo sotto il cielo aperto del Parco degli Acquedotti, tra la morbidezza del prato e la bellezza senza tempo degli antichi acquedotti.

Se saremo fortunatə, ci saranno ancora le margherite.

Sicuramente ci sarà spazio per respirare, danzare, radicarci, connetterci e lasciarci attraversare dalla nuova stagione.

Accogliere la Primavera insieme è un gesto semplice e potente: un atto di presenza, di gratitudine, di appartenenza.

Non serve “saper danzare”.

Serve solo il tuo corpo, così com’è.

Il tuo ritmo.

Il tuo sì.

La tua curiosità.

CONTRIBUTO

• 20€ per chi è già sociə (sono validi gli abbonamenti del giovedì)

• 15€ tessera associativa Ubuntu in Movimento APS valida fino al 31/08/2026

Per prenotare le tue cuffie: WA 3396571488 | tamara.movementmedicine@gmail.com

La posizione esatta verrà condivisa con chi si registra.

Dopo le danza, continuiamo condividendo cibo e compagnia sul posto.

Cosa portare:

• abiti comodi

• una coperta o telo

• acqua

• e tutto ciò che ti aiuta a sentirti a casa nella natura

SAVE the DATE

26/4 stesso orario | 16/5 tramonto

Confidiamo nella responsabilità di ciascuno/a e in caso di disdetta vi chiediamo di farlo con un certo anticipo, per permettere alle cuffie di essere utilizzate da un’altra persona. 

Grazie per la comprensione e la co-creazione♥️

Voglio vederti danzare, Roma!

è un invito alla comunità danzante romana di “abitare”, conoscere ed esplorare nuovi luoghi, rafforzare il proprio legame con la città e territorio circostante, le sue sfaccettature in termini architettonici, storici, culturali, respirarne l’energia, interagire con stupore e gratitudine, facendo affiorare dal corpo - grazie al movimento consapevole –un ascolto più autentico e rispettoso. 

Da questo desiderio si colloca la volontà di “uscire” dai luoghi abituali preposti alle classi danzanti (palestre e scuole di danza) e portare la comunità danzante romana FUORI nei parchi e negli spazi dismessi, nei cortili di architetture urbane in disuso.

Se avete un posto del cuore, dove volete portare la danza, scrivetemi ❤️ e ci organizziamo.

E se il senso civico partisse anche dai piedi e dal movimento spontaneo e consapevole del nostro corpo?

Danzare, connessi e allineati nel corpo-cuore e mente: è questo il principio cardine della Movement Medicine, pratica di Mindfulness in Movimento che permette di esplorare e rafforzare il rapporto con i luoghi, variegati e multiformi, della nostra città e del nostro vivere quotidiano, osservandoli con nuovi occhi.

Per creare una sinergia preziosa, uno scambio tra chi danza e il luogo che accoglie il movimento creativo; l’energia si sprigiona in relazione al tempo, alla bellezza e all’unicità del luogo.

Alcuni consigli pratici:

• Meglio vestirsi comodi e a strati. Si danza con le scarte o a piedi nudi se la superficie lo permette.

• È consigliato portarsi dell’acqua da bere e un quaderno per gli appunti.
  

• È davvero importante arrivare puntuali, iniziamo in cerchio insieme.

organizzato da Ubuntu in Movimento APS